2022年 10月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 29日:
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1038 kcal
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脂質: 45.54g | たんぱく質: 28.92g | 炭水化物: 128.65g.
昼食: Jorgito Conito de Dulce de Leche, Alfajor de Maicena, Tarta de Verdura, Sandwich de Miga. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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