2022年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 29日:
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1790 kcal
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脂質: 65.12g | たんぱく質: 61.21g | 炭水化物: 187.47g.
朝食: Жизнь Март Клаб-Тост с Курицей, Добрый Пекарь Энерджи Манки Протеиновый Батончик. 夕食: Delicados Nachos "Сметанный Соус Ранч", Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Обычное Пиво, Тоник, Мартини Мартини Фиеро, Meyerstreet Шакшука Классическая. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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