2022年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 29日:
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1013 kcal
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脂質: 35.25g | たんぱく質: 27.16g | 炭水化物: 152.31g.
朝食: Сахар, Зеленый Чай, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Хлеб Черный. 夕食: Молочный Коктейль. 軽食/その他: Банан, Молочный Комбинат Ставропольский Пудинг Ванильный. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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