2022年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 29日:
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1134 kcal
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脂質: 50.49g | たんぱく質: 74.42g | 炭水化物: 85.02g.
朝食: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Жареное Яйцо без Жира, Аладушкин Хлеб Кёльн, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок. 夕食: Додо Пицца Додстер Классический . 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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