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Nehm ich 🤗🙋🏻♀️
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62.4 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 29日:
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1329 kcal
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脂質: 40.64g | たんぱく質: 43.00g | 炭水化物: 200.76g.
朝食: Elstar, Alnatura Erdnuss Mus, BioGourmet Mango-Orange Fruchtaufstrich, Milbona Quark Magerstufe, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Roggen Knäckebrot, Alnatura Haferflocken, Banane. 昼食: Dr. Oetker Mohnkuchen. 夕食: Kühne Sandwich Gurken, Karotten, Leerdammer Leger, Roggen Knäckebrot. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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