2022年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 29日:
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1554 kcal
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脂質: 61.23g | たんぱく質: 57.91g | 炭水化物: 189.49g.
朝食: Omelett oder Rührei, Golden Toast Butter Toast. 昼食: Lebkuchen, Biscoteria Doppelkeks. 夕食: Hello Fresh Bifteki mit Hirtenkäse auf Orzotto. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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