2022年 10月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 29日:
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764 kcal
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脂質: 38.82g | たんぱく質: 33.06g | 炭水化物: 71.10g.
朝食: Помидоры, Русский Холод Пломбир , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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