2022年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 29日:
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683 kcal
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脂質: 31.51g | たんぱく質: 24.98g | 炭水化物: 63.75g.
朝食: Æg, Granatæble, Thise Mejeri Acido 0,1%, Ristet Rugbrød, Rapsolie, Sød Rød Peberfrugt, Cheasy Letmælk. 昼食: Havarti Ost, Rugbrød. 軽食/その他: Marabou Premium 70%, Småkage, Easis Spejder Bolsjer, Egelykke Letmælk. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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