2014年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.1 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 12.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 27日:
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1333 kcal
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脂質: 114.09g | たんぱく質: 57.63g | 炭水化物: 39.59g.
朝食: McDonald's Sausage McMuffin with Egg (No Muffin), Heavy Cream, Coffee. 夕食: Carolyn's yummy pancakes. 軽食/その他: Blue Diamond Salt 'n Vinegar Almonds. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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