2022年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 29日:
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902 kcal
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脂質: 34.87g | たんぱく質: 55.35g | 炭水化物: 84.96g.
朝食: Mr.Djemius Сироп Пониженной Калорийности (Карамель), Сырники л. 昼食: Говяжьи Котлеты л. 軽食/その他: Простоквашино Молоко 1,5%, Гранат Гранат. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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