2022年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 29日:
|
1276 kcal
|
脂質: 59.80g | たんぱく質: 37.44g | 炭水化物: 142.88g.
朝食: Шампиньоны Жареные, Огурец (без Кожуры), Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, СПК Сосиски Баварские Особые , Батон, Жареное Яйцо. 昼食: Вольчек Миндальное Печенье , Lay's Чипсы, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Батон, Цикорий с Молоком. 夕食: Фруате Йогурт с Клубникой, Слобода Кетчуп, Хохланд Творожный Сыр, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|