2022年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.2 kg
これまでの減量分: 33.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 29日:
|
1486 kcal
|
脂質: 81.14g | たんぱく質: 100.96g | 炭水化物: 87.74g.
朝食: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Молоко (Цельное Молоко), Сыр Легкий, Тавр Ветчина для Завтрака, Дубки Балыковая, Салат Айсберг, Mlekovita Творожный Сыр, Фермер-Центр.Рф Джем Клубничный без Сахара, Творог 9%, California Gold Nutrition Коллаген. 昼食: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Наггетсы, Ростик'c - KFC Ножка (3), Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый. 軽食/その他: Киндер Молочный Ломтик. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|