2022年 10月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 29日:
|
2907 kcal
|
脂質: 159.92g | たんぱく質: 129.48g | 炭水化物: 245.20g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло, Вараксино Яйцо. 昼食: Печенье, Натуральный Продукт Сливовое Желе в Шоколаде, Гусиное Мясо, Большая Чашка Цикорий, Тефтели на пару, Винегрет. 夕食: Большая Чашка Цикорий, Капуста с грудкой. 軽食/その他: Медовик, Белый Город Молоко 2,5%, Yammy Арахисовая Паста Классическая. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|