2022年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 28日:
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720 kcal
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脂質: 23.52g | たんぱく質: 21.48g | 炭水化物: 112.67g.
朝食: Pan Dulce. 昼食: Lentejas Cocidas. 夕食: Manzana Verde, Uva, Gomitas. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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