2022年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 29日:
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1401 kcal
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脂質: 58.35g | たんぱく質: 109.80g | 炭水化物: 117.15g.
朝食: 弘爺 奶茶. 昼食: 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 鮮奶茶, 中式撈麵, 呷尚寶 豬肉吐司. 夕食: 全聯 滷味拼盤, 麥當勞 (McDonald's) 可口可樂zero(中杯), 媽媽煮藝 玉米排骨湯. 軽食/その他: 卜蜂 美式雞塊. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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