2022年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 29日:
|
1982 kcal
|
脂質: 68.44g | たんぱく質: 106.67g | 炭水化物: 237.03g.
朝食: Чай, Сахар, Orbit Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Мяты и Ментола, Сырники, Хлебный Дом Батон Нарезной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная. 夕食: Botanica Микс Зелени Салатный, Белая Дача Зелень, Запеченный Картофель, Coca-Cola Кола, Хлеб, Шашлык из Свинины. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|