2022年 10月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 29日:
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244 kcal
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脂質: 8.61g | たんぱく質: 6.34g | 炭水化物: 37.08g.
朝食: Chia Seed, HiLo Chocolate Avocado, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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