2014年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.2 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 27日:
|
810 kcal
|
脂質: 49.00g | たんぱく質: 20.50g | 炭水化物: 77.50g.
朝食: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. 軽食/その他: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Hershey's Milk Chocolate Drops, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|