2014年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.6 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 27日:
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1373 kcal
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脂質: 37.84g | たんぱく質: 41.78g | 炭水化物: 217.10g.
朝食: Kellogg's Special K Red Berry, Beatrice 2% Milk. 昼食: Raspberries, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. 軽食/その他: Wegmans Glazed Mini Doughnuts. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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