2022年 10月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 28日:
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714 kcal
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脂質: 39.63g | たんぱく質: 35.88g | 炭水化物: 54.58g.
朝食: Tomates, Milpa Real Tostadas de Maiz, Isadora Frijoles Refritos Bayos sin Grasa , Nueces, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Huevo Frito. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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