2022年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.4 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 28日:
|
1248 kcal
|
脂質: 70.01g | たんぱく質: 119.21g | 炭水化物: 28.53g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: Ноль Грамм Сироп Пониженной Калорийности с Пребиотиком Карамель, Zero Сироп Тоффи , ВкусВилл Творог 5% Вологодский, ВкусВилл Горчица Столовая, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Вкусвилл Сосиски «Суперсила» . 夕食: Ноль Грамм Сироп Пониженной Калорийности с Пребиотиком Карамель, ВкусВилл Сливки 10%, Pretto Сыр Рикотта. 軽食/その他: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Ноль Грамм Сироп Пониженной Калорийности с Пребиотиком Карамель, Zero Сироп Тоффи , ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|