2022年 10月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
43.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 28日:
|
171 kcal
|
脂質: 4.49g | たんぱく質: 21.11g | 炭水化物: 12.00g.
朝食: Pınar Hindi Göğüs Füme, Gürsüt Lor Peyniri, Gün Kurusu. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|