2022年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 28日:
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1217 kcal
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脂質: 62.36g | たんぱく質: 40.79g | 炭水化物: 113.90g.
昼食: Cerveza, Maní, Bagley Sonrisas. 夕食: Banano, Pizza de Queso de Masa Delgada. 軽食/その他: Arándanos Agrios. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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