2022年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.3 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 28日:
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1688 kcal
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脂質: 94.02g | たんぱく質: 94.14g | 炭水化物: 117.84g.
朝食: French's Classic Yellow Mustard, Hard-Boiled Egg, Hellmann's Real Mayonnaise, Coffee, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon. 昼食: White Castle Hamburger, Egg & Cheese Sandwich on Golden Bun, White Castle Double Cheeseburger. 夕食: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired General Tso's Spicy Chicken. 軽食/その他: Wonderful Pistachios (Package), Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Trader Joe's Ground Pork 80/20, White Castle Egg & Cheese Sandwich on Golden Bun. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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