2014年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 27日:
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1638 kcal
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脂質: 73.37g | たんぱく質: 48.51g | 炭水化物: 201.35g.
朝食: Mucci Waffeleis, Der Grüne Altenburger Ziegen-Camembert, Kohlrabi, Kaffee mit Milch, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Homann Metzger Fleischsalat. 昼食: Reichsgraf Stollenkonfekt, Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebratenes Schweinekotelett. 夕食: Seeberger Ingwerstücke, Orangensaft, Alpro Soja Cuisine, Getrocknete Kürbiskerne, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Zucchini, Rüben, Knollensellerie, Möhren, Hokkaido Kürbis. 軽食/その他: Eiswaffel, Eiskugel. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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