2022年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 32.2 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 28日:
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736 kcal
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脂質: 54.06g | たんぱく質: 51.07g | 炭水化物: 8.02g.
朝食: Calvé Mayonaise Original, John West Tonijnstukken in Olijfolie. 昼食: Jumbo Cottage Cheese, Koffie, Jumbo Ierse Black Angus Biefstuk, AH Avocado Eetrijp. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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