2022年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.2 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 28日:
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638 kcal
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脂質: 16.39g | たんぱく質: 26.78g | 炭水化物: 98.04g.
朝食: Клементины, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Level Kitchen Каша Овсяная с Лесными Ягодами. 昼食: Фруате Йогурт с Манго и Маракуйей, Творог 9%, Свекла Вареная. 軽食/その他: Lipton Зелёный Чай, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Рисовый, Яблоко Зеленое. もっと...
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体重に変化ありません
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