2022年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 28日:
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1315 kcal
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脂質: 64.97g | たんぱく質: 100.97g | 炭水化物: 104.93g.
朝食: Куриное Филе с Сыром, Чай, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе с Сыром. 夕食: Фили-Бейкер Домашние Трубочки, Чай, Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Ижмолоко Творог Обезжиренный 0,5%, Фили-Бейкер Домашние Трубочки, Куриное Филе с Сыром, Победа Трюфель Classic, Акконд Птица Дивная . 軽食/その他: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Династия Конфеты Шоколадные с Орехами. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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