2022年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 49.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 28日:
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1710 kcal
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脂質: 63.51g | たんぱく質: 133.28g | 炭水化物: 140.40g.
朝食: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. 昼食: Freshona Stangenspargel , Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Hähnchenbrustfilet, Harvest Basket Kroketten. 夕食: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Groß). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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