2022年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 28日:
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1598 kcal
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脂質: 73.23g | たんぱく質: 36.74g | 炭水化物: 202.83g.
朝食: Milfina Butter , Kamps Käsebrötchen Überbacken. 昼食: TiP Apfelschorle, Tomaten, Gurke (Geschält), K-Classic Salat Dressing Sylter Art , La Finesse Back-Gouda. 夕食: Kamps Puddingbrezel. 軽食/その他: Lebkuchen, Thermomix Waffeln. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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