2022年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 28日:
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302 kcal
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脂質: 13.53g | たんぱく質: 13.53g | 炭水化物: 30.82g.
朝食: MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель , Дары Океана Масляная Рыба Холодного Копчения, Ларец Сыр с Чили и Паприкой, Смак Булка с Отрубями. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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