2022年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 28日:
|
2295 kcal
|
脂質: 70.74g | たんぱく質: 111.43g | 炭水化物: 305.91g.
朝食: Кофе, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Рис Басмати Пропаренный. 昼食: Куриная Печень, Heinz Кетчуп Томатный, Картофель Отварной, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 夕食: Зеленый Чай, Говядина Постная, Куриная Печень, Картофель Отварной, Heinz Кетчуп Томатный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Кофе, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Кофе, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Виноград, Виноград, Виноград, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя. もっと...
|
体重に変化ありません
|