2022年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 28日:
|
1358 kcal
|
脂質: 57.39g | たんぱく質: 46.49g | 炭水化物: 168.19g.
朝食: Сила Традиции Баурсак, Шоколадный Торт (без Глазури), Блины с Творогом, Просто Мёд , Тыква. 昼食: Яблоко Желтое, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Мясо с Овощами, Макфа Гречка на Воде. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|