2022年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 27日:
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2819 kcal
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脂質: 87.31g | たんぱく質: 208.14g | 炭水化物: 300.03g.
朝食: Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha, D'Gari Gelatina Light, Manzana Verde, Gamesa Galletas Emperador de Chocolate, Lala Leche 70% Más Proteína . 昼食: McCormick Aderezo de Mayonesa , Gamesa Saladitas Paketines, Dolores Atún en Aceite. 夕食: Oroweat Pan Integral (12 Granos), Lala Leche 70% Más Proteína. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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