2022年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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133.2 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 33.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 25日:
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1032 kcal
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脂質: 26.78g | たんぱく質: 88.00g | 炭水化物: 107.56g.
朝食: Cristina Queijo Minas Padrão, Laranja Pêra, Nespresso Café. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Paulista Manteiga Extra com Sal, Sal. 夕食: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne do Peito de Frango, Paulista Manteiga Extra com Sal, Sal. 軽食/その他: Maçã. もっと...
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体重に変化ありません
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