2022年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 27日:
|
1692 kcal
|
脂質: 88.02g | たんぱく質: 57.32g | 炭水化物: 164.13g.
朝食: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Манкой, Батон, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская . 夕食: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Цезарь Ролл со Стрипсами . もっと...
|
体重に変化ありません
|