2022年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.7 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 27日:
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1013 kcal
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脂質: 4.63g | たんぱく質: 26.96g | 炭水化物: 69.45g.
昼食: Sandía, Melón . 夕食: Cormillot Peceto con Salsa de Hongos y Puré Mixto. 軽食/その他: Vino Syrah. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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