2022年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 26日:
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1165 kcal
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脂質: 21.89g | たんぱく質: 54.95g | 炭水化物: 47.26g.
夕食: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 軽食/その他: Vino Syrah. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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