2022年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 27日:
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1070 kcal
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脂質: 86.81g | たんぱく質: 35.47g | 炭水化物: 36.58g.
朝食: Soft Boiled Egg, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Starbucks Cold Brew (Grande). 昼食: Soft Boiled Egg, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Ground Beef, Captain Oats Rolled Oats. 夕食: Starbucks Cold Brew (Grande), Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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