2022年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 27日:
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1603 kcal
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脂質: 58.00g | たんぱく質: 59.34g | 炭水化物: 221.77g.
夕食: Hummus de Porotos Negros, Quinoa (Cocida), Lentejas Hervidas, Casa Vegana Falafel , 9 de Oro Budín de Chocolate, Uvas Pasas, Garrapiñada de Maní, Kefir, Porridge, Leche de Almendras. 軽食/その他: La Virginia Cappuccino Light, Banana, Georgalos Chocolate Amargo sin Azucar Agregada. もっと...
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週に7 kg減量中
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