2022年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.3 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 27日:
|
1343 kcal
|
脂質: 74.20g | たんぱく質: 33.10g | 炭水化物: 130.50g.
朝食: DIA Pão de Queijo Tradicional. 昼食: Seara Costela Molho Barbecue, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Outback Bloomin' Onion, Outback Aussie Cheese Fries. 夕食: Kibon Frutare Uva. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|