2022年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 27日:
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944 kcal
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脂質: 68.45g | たんぱく質: 40.30g | 炭水化物: 29.44g.
朝食: Almonds, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Calavo Avocado, Claussen Sweet Pickle Relish, StarKist Foods Chunk White Albacore Tuna in Water (Can), Hellmann's Real Mayonnaise, Egg. 夕食: Michelob Ultra Light Beer, Butter (Salted), Stonebank Baking Solo Carb Bread Harvest Wheat. 軽食/その他: Braum's Whipped Light Cream, Jell-O Sugar Free Cherry. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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