2022年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 27日:
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888 kcal
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脂質: 26.56g | たんぱく質: 46.43g | 炭水化物: 123.61g.
朝食: Huevo Frito, Castaño Pan Molde Integral, Nescafé Cappuccino . 昼食: Porotos Verdes, Tomates, Coliflor Cocido (Fresco), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 夕食: Carbonada, Porotos Verdes, Tomates. 軽食/その他: Mildred Tea Té. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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