2022年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 27日:
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1178 kcal
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脂質: 32.62g | たんぱく質: 122.32g | 炭水化物: 87.57g.
朝食: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido). 昼食: Arroz Branco (Cozido), Friboi Patinho Moido Cozido, Feijão Carioca Cozido. 夕食: Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana. もっと...
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体重に変化ありません
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