2014年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 27日:
|
1677 kcal
|
脂質: 37.53g | たんぱく質: 130.73g | 炭水化物: 212.18g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). 昼食: Vici Королевские Креветки Очищенные, Листья Салата, Помидоры Черри. 夕食: Сыр Моцарелла, Перепелиное Яйцо, Цветная Капуста, Дорадо. 軽食/その他: Банан, Зеленое Яблоко, Наринэ Продукт Кисломолочный Обезжиренный, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Свежевыжатый Морковный Сок, Банан. もっと...
|
週に26.6 kg減量中
|