2022年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.1 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 27日:
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768 kcal
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脂質: 16.27g | たんぱく質: 63.41g | 炭水化物: 96.28g.
朝食: Любятово Печенье Шоколадное, Конфета, Фрима Сухие Сливки, Кофе. 昼食: Alpenland Йогуртный Продукт, Творог (Обезжиренный). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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