2022年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 27日:
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1188 kcal
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脂質: 41.43g | たんぱく質: 44.03g | 炭水化物: 153.73g.
朝食: Mulino Bianco Minifette con Cioccolato al Latte, Caffè (in Polvere), Granarolo Latte Piacere Leggero, Cucina e Sapori Aceto di Mele, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Crownfield Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Vivo Meglio Bran Sticks. 昼食: Noci, Vino Rosso da Tavola, Cipolle, Kalos Yogurt Greco 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Pane Comune. 夕食: Bio MD Gallette di Mais e Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Gorgonzola, Melanzana, Probios Azuki Rossi. 軽食/その他: Mulino Bianco Minifette con Cioccolato al Latte, Kalos Yogurt Greco 0%, Mela. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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