2022年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.2 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 27日:
|
856 kcal
|
脂質: 27.30g | たんぱく質: 31.88g | 炭水化物: 125.29g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Level Kitchen Каша Овсяная с Лесными Ягодами, Банан, Чай Несладкий. 昼食: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Банан. 夕食: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Салат из Свеклы с Чесноком, Фасолевый Суп. 軽食/その他: Простоквашино Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Морковь. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|