2022年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.8 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 27日:
|
1863 kcal
|
脂質: 34.59g | たんぱく質: 34.64g | 炭水化物: 372.27g.
朝食: Помидор Сливка, Выборжец Томаты Сливовидные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . 昼食: Лента Виноград Ред Глоб. 夕食: Шоколадница Безе Анна Павлова. 軽食/その他: ВкусВилл Лапша с Курицей, Prime Star Лапша с Курицей и Овощами. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|