2022年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 51.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 27日:
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955 kcal
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脂質: 26.56g | たんぱく質: 122.32g | 炭水化物: 55.85g.
朝食: Gutes Land Handkäse, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt Kulturen, Könecke Bockwurst. 昼食: Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Arla Protein Coconut, Banane. 軽食/その他: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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